Вкусный и полезный завтрак

от | Апр 2, 2020 | Здоровье

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре, о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Состав и приготовление: 5-7 шт. чернослива; 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 1 стакан кефира...

Примерный комплекс упражнений Лечебной Гимнастики

от | Дек 13, 2019 | Здоровье

Примерный комплекс упражнений Лечебной Гимнастики щадящего режима. Сидя на стуле «Моем руки» потереть одну ладонь о другую. Считаем пальчики. Коснуться большим пальцем всех остальных. Одеваем перчатки. Погладить каждый палец от ноготка к основанию по боковой...

Упражнения для красивого животика

от | Дек 13, 2019 | Здоровье

Упражнения для красивого животика. Если животик стал обвисать. Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к...

Лечение лямблиоза народными средствами

от | Дек 13, 2019 | Здоровье

Лечение лямблиоза народными средствами. Народ делится своими рецептами. 1. Вылечили лямблии в печени у сына. Нарвать вьюнка-тягучки: растет сорняком в огородах, вьется на картошке, кустах. Цветет бело-розовыми колокольчиками, а листья продолговатые, как у березы....